Hva er Aloe vera?
Aloe vera ligner en kaktus, men er en sukkulent og tilhører liljefamilien. Det finnes ca 3700 forskjellige arter innen denne familien, blant annet asparges, løk og hvitløk.
Aloe vera er en undergruppe som består av mer enn 300 Aloearter. Av den ekte aloe vera, finnes bare 4-5 planter som har en viss dokumentert effekt. Den mest brukte er: Aloe vera barbadensis Miller.
Aloe vera kjennetegnes av:
- høyt vanninnhold
- god evne til å ta opp fuktighet fra atmosfæren
- evnen til å holde på væske i tørkeperioder
Aloe vera holder seg fuktig hvor andre planter ville visne og dø fordi den kan lukke porene og dermed hindre tap av fuktighet. Aloe vera er en ørkenplante som ikke tåler frost, men har en unik evne til å holde på fuktighet. Blir aloe vera planten skadet, reparerer den simpelthen seg selv.
Aloe vera er bygget opp av lansettformede, harde, grønne blader som vokser innefra og utover i rosettform. Aloe vera bladene kan bli opp til:
I dag dyrkes aloe vera i plantasjer og det tar 3-4 år før planten kan høstes.
Er egen Aloe vera plante god nok til kroppslig bruk?
Mange har egne aloe vera planter som flittig brukes på hud. Det er greit nok å bruke utvendig. Men å drikke aloe vera fra en egen plante er ikke tilrådelig.
Dette for at:
- Du vet ikke hvilken type aloe vera du har.
- Aloe vera vil aldri modnes helt i vårt klima. Kun modnet plante har effekt.
- Aloe vera planten kan ha blitt foret med kunstgjødsel eller sprøytemidler.
Alt dette kan gi bivirkninger ved innvortes bruk og anbefales ikke.
Hvem kan drikke Aloe vera juice?
Alle kan i utgangspunktet drikke aloe vera juice. Men det kan være at noen er allergisk eller er overfølsom for effekten aloe vera juice kan gi.
Gravide og de som har foretatt en organtransplantasjon skal være spesielt forsiktige. Disse bør snakke med lege før de starter å drikke aloe vera juice.
Hva om jeg ikke tåler eller liker Aloe vera juice?
De fleste produsenter har returmulighet for kunden. Noen har helt opp til 90 dagers tilfredshetsgaranti på aloe vera juice. Dette betyr at du kan levere tilbake produktet uten spørsmål. Forhør deg der du kjøpte produktet.
For de som ikke liker den syrlige friske smaken av aloe vera juice, finnes det Aloe vera juice tilsatt smak av: Tranebær og fersken.
Hvor mye Aloe vera juice skal jeg drikke hver dag?
En generell anbefaling er 30-50 ml hver dag. Noen kan finne det hensiktmessig i å øke doseringen.
Er det noen risiko forbundet med å drikke Aloe vera juice?
Det er ingen fare ved å innta mye aloe vera juice. Det er mennesker som drikker opp til 1 liter aloe vera juice på en gang for å få renset tarmsystemet.
Hvordan blir Aloe vera juice lagd?
Det finnes mange typer aloe vera juice. Men de beste er de som er så lik aloe vera planten som mulig. Et annet fortrinn er at aloe vera juice er laget av økologisk produsert aloe vera.
Du har kanskje lagt merke til at et eple blir brunt raskt etter at det blir skjært i? Det samme skjer med aloe vera. Å motvirke denne prosessen kalles å stabilisere. Den beste aloe vera juicen blir laget på denne måten. Det er viktig at produksjonsprosessen er gjort slik at minst mulig av virkestoffene i aloe vera juicen går til spille.
Det finnes produsenter som lager aloe vera juicen på andre måter. Disse kan vi ofte avsløre ved å se på innholdfortegnelsen og ved å se på farge og konsistens.
Naturlig Aloe vera er lys gul med plantefiber i. Denne fargen bør du se etter når du kjøper aloe vera juice. Ser du Aloe vera juice som er brun og klar som vann, bør du være skeptisk. Tenk på eplet som blir brunt rett etter at det er skjært i.
Hva med helblads Aloe vera juice?
Den grønne barken som er utvendig på planten inneholder et stoff som heter Aloin. Dette stoffet kan gi brekninger og skikkelig hodepine. De produsenter som benytter hele aloe vera bladet, må filtrere juicen for å skille ut dette stoffet. Denne prosessen filtrerer ut alle faststoff i aloe vera geleen.
Mye av virkestoffene ligger nettopp i fruktkjøttet. Og helblads aloe vera juice mister derfor en del av sin effekt ved å bli filtrert.
Se heller etter en aloe vera juice som er stabilisert og laget av kun aloe vera gel.
Det ser du selv ved å se på juicen at alt fruktkjøttet er med. og det gjør at du kan være sikker på at aloe vera juicen inneholder det den skal.
Hvordan kan jeg være sikker på at Aloe vera juicen har bra kvalitet?
Se etter produkter som er sertifisert av det uavhengig rådet: The International Aloe Science Council. Dette rådet godkjenner og sertifiserer aloe vera produkter fra mange produsenter etter gitte standarder. Se derfor etter IASC merket når du skal kjøpe aloe vera. Det gir deg en trygghet om at du får kvalitet.
|
